Những đốm nâu, xám trên da tuy không ảnh hưởng tới sức
khoẻ nhưng luôn đem đến nỗi phiền muộn cho phái nữ. Không chỉ làm tăng số tuổi
thật của chị em, nám da còn khó chữa trị tận gốc và cần sự kiên trì, nhẫn nại.
Vậy đâu là những biện pháp giúp chị em đẩy lùi nỗi ám ảnh nám da hiệu
quả?
» Cách làm
đẹp da tự nhiên tại nhà
» Cách làm trắng da mặt nhanh nhất
» Cách làm trắng da mặt nhanh nhất
Vì sao da bị nám?
Có ba tác nhân chủ yếu hình thành nên những vết sạm, nám
da là: di truyền; ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời (tia cực tím UV); ảnh
hưởng của nội tiết tố (bệnh nội tiết, rối loạn nội tiết tố nữ, sử
dụng thuốc ngừa
thai).
Bên cạnh đó, thuốc, hóa chất, mỹ phẩm, stress, ô nhiễm
môi trường… cũng góp phần gây nám da. Theo bác sĩ Diệp, 9 trên 10 phụ nữ có
nám ở độ tuổi từ 20 đến 50. Do đó, nội tiết tố và ánh nắng chi phối khá lớn,
đồng thời cũng là hai yếu tố chúng ta có thể can thiệp điều
trị.
 |
| Cách đẩy lùi nỗi ám ảnh nám da cho phái đẹp. |
Các biện pháp phòng
ngừa, điều trị nám da
Với một số trường hợp, nám có thể tự nhiên mất đi, thường
rơi vào nhóm nám hình thành do dùng thuốc ngừa thai hoặc mang thai. Các ca còn
lại, việc điều trị hành trình gian nan do cần thời gian dài và cũng không đảm
bảo sau đó nám không tái phát. Một số trường hợp chỉ có thể cải thiện một phần
chứ không mất đi hoàn toàn. Dưới đây là những phương pháp chữa trị, giúp da mặt
sạch nám, trắng sáng trở
lại.
Tránh xa tia UV: tránh xa tia cực tím nguy hại trong thời
gian từ 10h sáng đến 3h30 chiều là việc cần thiết với những người bị nám da. Mọi
cố gắng dưỡng da sẽ trở nên vô nghĩa nếu bạn không biết bảo vệ da đúng cách.
Bước đơn giản và quan trọng nhất để bảo vệ da là sử dụng kem chống nắng, mặc áo
dài tay, đội nón để tình trạng thâm nám không trầm trọng
thêm.
Ngoài ra, bạn vẫn có thể sử dụng các sản phẩm điều trị
nám, làm trắng có những thành phần không gây kích ứng da, không được sử dụng mỹ
phẩm chứa chất hydroquinone hoặc các loại kem trộn không có nguồn gốc, xuất
xứ.
 |
| Thường xuyên dùng kem chồng nắng để tránh tia cực tím tác động trực tiếp lên da. |
Giảm ảnh hưởng của nội tiết:trên 30 tuổi,
làn da phụ nữ trở nên yếu, đây cũng là giai đoạn các vấn đề về da cũng như sức
khỏe xuất hiện. Để giảm thiểu nám do ảnh hưởng của nội tiết, chuyên gia khoa da
liễu khuyên bạn nên hạn chế sử dụng thuốc ngừa thai hay thực phẩm chức năng
chống lão hóa có thành phần đẩy mạnh quá trình tăng các sắc tố da và dẫn đến
nám.
Bên cạnh đó, bạn nên chọn thực phẩm, trái cây, nước ép
tươi sống... không hoá chất bảo quản để đẩy lùi và ngăn chặn sự xâm lấn của
nám.
Đẩy lùi sắc tố melanin: Thường xuyên ăn các thức ăn có chứa vitamin
C như táo tươi, cam, bưởi, quýt, lê, cà chua, chanh… Những thực phẩm này có thể
hạn chế sự hình thành sắc tố, ngăn ngừa hắc sắc tố bị nhiễm mạn tính trong
da.
Uống gì để giảm nám da hiệu quả?
Dùng các sản phẩm chức năng để làm trắng da, giảm thâm
nám, tàn nhang đang là một xu hướng được nhiều chị em quan tâm. Tuy nhiên, trên
thị trường hiện có nhiều loại viên uống
trắng dakhông có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, hàng trôi nổi, kém chất lượng, chúng
luôn tiềm ẩn các nguy hại khôn lường cho sức khỏe, gây tiêu chảy, rối loạn tiêu
hóa, nổi mụn…
Một sản phẩm được nhiều phụ nữ tin dùng chính là viên
uống trắng da Ladorax từ thương hiệu U.S. Medical của Mỹ. Sau đây
là những lý do bạn nên dùng Viên uống trắng da Ladorax:
 |
| Viên uống trắng da Ladorax- sáng đẹp làn da. |
Viên trắng da Ladorax là sản phẩm đầu tiên trên thị trường kết hợp
5 hoạt chất giúp sáng da: L Glutathion, Acid alpha piloic, Pycnogenol, Evening
primrose oil, Soya extract với những ưu điểm vượt trội
như:
- Trắng da toàn thân, hỗ trợ điều trị thâm nám sạm sần, tàn nhang hiệu quả
- Công thức tối ưu, vừa chống oxy hóa, lão hóa, vừa cân bằng nội tiết tố nữ (bổ sung estrogen)
- Giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, tăng ham muốn sinh lý, chống “khô hạn”
- Công thức đa thành phần, đa tác dụng như L-Glutathion + Alpha Lipoic Acide (ALA) + Tinh dầu thông giúp chống oxy hóa, lão hóa; Tinh dầu đậu nành + Tinh dầu hoa anh thảo giúp cân bằng nội tiết tố, chống “khô hạn” và tăng ham muốn sinh lý nữ.
- Không thay đổi các chỉ số trọng lượng cơ thể, không giữ nước.
Nguồn: http://cach-lamtrangda.blogspot.com/ (tổng hợp)
