Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng

Mách bạn cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng chỉ từ các nguyên liệu thiên nhiên, dễ tìm, dễ làm nhưng rất hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé.

Ánh nắng mặt trời luôn kéo theo nhiều hệ luỵ cho da làm chị em phụ nữ vốn rất đối nhạy cảm. Ngoài việc ngấm ngầm làm cho da lão hoá sớm như sạm da, nám da mặt, tàn nhang, ánh nắng còn gây ra tác hại khủng khiếp là làm da bạn bị bắt nắng, cháy nắng khiến da xấu liền ngay tức khắc. Để làn da của bạn không bị tổn thương với ánh nắng mặt trời, viên uống trắng da Ladorax sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân da bị cháy nắng và gợi ý một số cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng các mặt nạ dưỡng trắng da tốt nhất từ thiên nhiên nhé.

Nguyên nhân da bị cháy nắng

Cháy nắng (hay còn gọi là sunburn)  là một cụm từ chúng ta thường xuyên được nghe trong những ngày thời tiết nóng như đổ lửa, rất dễ xảy ra khi bạn đi tắm biển và phơi mình dưới trời nắng gắt quá lâu. Và đáng sợ hơn, việc cháy nắng có thể dẫn đến ung thư da một cách dễ dàng mà bạn không hay biết. Hai hung thủ gây ra đó chính là tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời.

- Tia UVB: trước 9h sáng, tia UVB rất tốt cho da vì cung cấp lượng vitamin D bổ sung cho xương chắc khoẻ và giúp cơ thể trao đổi chất. Nhưng từ 9h trở đi và nguy hiểm nhất là từ 12h-16h chiều, tia UVB ảnh hưởng trực tiếp lên bề mặt da, làm tổn hại đến các ADN, da bị sạm đen và cháy nắng rát đỏ làm khả năng ung thư gây ra rất cao.

- Tia UVA: tuy không gây ảnh hưởng trực tiếp cho da nhưng chúng lại ngấm ngầm chiếu sâu vào lớp biểu bì, phá huỷ chất collagen trong da. Đây là nguyên nhân khiến độ đàn hồi của da giảm dần khiến vết nhăn và nám lộ diện nhanh chóng.

Những biểu hiện của da cháy nắng là nóng rát, đỏ da, sưng tấy mà thậm chí lột da. Do trên da chúng ta tồn tại các phân tử melanin – các hắc sắc tố này như một cơ chế bảo vệ tự nhiên của da trước các tia tử ngoại. Nếu càng phơi nắng nhiều, tia UVB có cường độ mạnh hơn thì chất melenin buộc phải sinh ra nhiều hơn khiến nó tự kích hoạt chế độ khác của cơ thể, gọi là Apoptosis. Đây là chế độ rụng tế bào, các tế bào này “tự hiểu” rằng chúng đã chết cháy, trở nên dư thừa không cần thiết. Và khi có quá nhiều tế bào tự diệt, hệ miễn dịch của cơ thể bắt đầu can thiệp, gây nên các phản ứng “cháy nắng”: máu sẽ được dồn lên những khu vực này nhằm tăng tốc độ hồi phục, khiến chúng thường có màu đỏ. Và những tế bào đã chết hình thành một lớp da lột như da rắn, bong tróc ra khỏi cơ thể, để lại lớp tế bào mới dưới da và giúp da hồi phục.

Da bị bắt nắng phải làm sao? Cách phục hồi da bị cháy nắng

Khi thấy các dấu hiệu da bị cháy nắng, bạn nên lập tức làm những động tác sau đây:

1. Làm mát da

Khi da bị nóng rát, bạn cần làm dịu da ngay lập tức. Trợ thủ đắc lực nhất trong việc này chính là đá lạnh. tốt. Bạn có thể sử dụng khăn lạnh, khăn ướt, đá được bọc trong một chiếc khăn, xoa nhẹ lên vùng da cháy nắng, phương pháp này giúp da mát hơn, cân bằng nhiệt độ cho vùng da bị cháy nắng. Tuy nhiên, tuyệt đối không đặt trực tiếp đá lạnh hoặc khăn quá lạnh lên da vì điều này có thể khiến da trở nên tồi tệ hơn. Nên để da tiếp cận với đá và khăn lạnh từ từ.  Tùy vào tình trạng, mức độ cháy nắng của da mà có thể làm điều này trong 10 – 15 phút hoặc thậm chí trong vài giờ. Trường hợp bị cháy nắng toàn thân, có thể tắm với nước mát để làm dịu cơn đau rát. Cần giữ một lớp nước mỏng trên da rồi bôi một loại kem dưỡng ẩm cho toàn thân.

2. Cung cấp nước cho cơ thể

Do da bị cháy nắng cũng đồng nghĩa với việc da bị mất nước nhiều, vì vậy, sau  khi đã làm mát da từ bên ngoài, cần bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, đồng thời giúp làm dịu da. bạn cần phải uống nhiều nước hơn nữa để da hồi phục lại như ban đầu. Khi thấy da có dấu hiệu bong tróc, hãy cố gắng uống từ 3-4 lít nước lọc mỗi ngày. Nước rất quan trọng đối với hoạt động của cơ thể và làn da, giúp làn da tổn thương mau chóng khỏe mạnh, mềm mịn hơn. Ngoài ra, bạn có thể thay thế nước lọc bằng các loại nước ép chứa nhiều vitamin E, A, C như cam, bưởi, cà rốt, cà chua…

3. Dưỡng ẩm cho da

Khi da bị cháy nắng, lựa chọn kem dưỡng ẩm có chứa những thành phần lô hội, bạc hà, đậu nành giúp làm dịu làn da bị cháy nắng, tránh để da bong tróc. Lưu ý không sử dụng các loại kem dưỡng có chứa các thành phần petroleum, benzocaine, lidocaine bởi nhữn chất này có thể khiến da có cảm giác nóng hơn hoặc gây kích ứng cho da.

Bạn nên thoa kem nhẹ nhàng, trường hợp da bị rộp, tránh tự ý bóc tách lớp da làm vỡ ra vì nó sẽ khiến vết da bị cháy nắng của bạn tệ hơn.

4. Sử dụng sữa chua

Sữa chua rất có hiệu quả trong việc làm đẹp từ trong ra đến ngoài. Trong sữa chua có chứa kẽm và axit lactic là những chất mang lại hiệu quả phục hồi tổn thương do ánh nắng mặt trời mang lại. Ngoài ra, chất Pecolene – một chất chống oxy hóa có trong sữa chua sẽ giúp bạn giảm phản ứng của tia cực tím lên da, đồng thời nuôi dưỡng và giúp tái tạo làn da nhanh chóng lấy lại vẻ tự nhiên ban đầu.

Cách sử dụng đơn giản: bạn vệ sinh sạch vùng da bị cháy nắng. Sau đó bôi sữa chua (để lạnh) lên da, chờ khô rồi lại tiếp tục bôi thêm nhiều lớp cho đến khi da dịu hẳn và ẩm mịn.

5. Bảo vệ da kĩ hơn

Khi da có dấu hiệu cháy nắng cần phục hồi, bạn nên tích cực thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Lựa chọn kem chống nắng cho da mặt có chỉ số SPF 50 (bảo vệ da khỏi tia UVB trong 8 giờ) và chỉ số PA +++ (mức độ phù hợp chống lại tia UVA). Để bảo vệ cho da cơ thể, bạn chỉ cần dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 trở lên và mức PA tương tự. Ngoài ra, nên mặc quần áo che chắn kĩ cho da và tránh để da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào khung giờ 12h – 16h chiều khi nắng gay gắt và nguy hiểm hơn.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng

Mùa hè thời điểm nắng nóng gây ra rất nhiều khó chịu cho làn da. Nắng sẽ khiến làn da trở nên sạm đen nhiều hơn thậm chí còn gây các về các bệnh bệnh ung thư da rất nguy hiểm. Ngoài những cách sử dụng các loại kem đắt tiền thì bạn cũng có thể tự tay làm các loại mặt nạ trắng da tự nhiên không bắt nắng cho ngày hè để sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên.

Ladorax mách bạn cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắngtừ khoai tây, sữa tươi, dưa leo.. cho ngày hè vẫn có thể sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên, mịn màng.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng.

3 loại mặt nạ làm trắng da, chống nắng tốt nhất từ thiên nhiên

Làm trắng da bằng sữa tươi và cam

Sữa có tác dụng kỳ diệu với sắc đẹp của phụ nữ. Uống sữa thường xuyên sẽ có làn da đẹp, vóc dáng cân đối. Nó còn là mỹ phẩm cho làn da mịn, căng, sáng trắng. Protein trong sữa giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp. Nếu kết hợp uống sữa với massage da mặt, hiệu quả càng tốt hơn. Bạn có thể dùng riêng hoặc kết hợp với một số chất khác để làm tăng hiệu quả làm đẹp.

Công dụng làm đẹp chủ yếu của cam: Làm sạch, dưỡng trắng da, loại bỏ vết nám; làm săn chắc, giữ ẩm và chống lão hóa cho da… Trong cam chứa hàm lượng lớn vitamin C và canxi nên trở thành nguyên liệu trong sản xuất các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da.

Cách làm mặt nạ dưa leo và sữa chua phù hợp với da khô

Mặt nạ dưa leo mật ong sữa chua trị mụn dưỡng da trắng mịn hoàn hảo hoàn toàn tự nhiên đơn giản dễ thực hiện tại nhà cho bạn gái một làn da đẹp như ngôi sao hàn quốc thu hút mọi ánh nhìn xuống phố. Dưa leo hay dưa chuột là thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ từ xa xưa đến nay được rất nhiều người yêu thích giúp dưỡng da trị mụn hiệu quả. Bạn có thể sử dụng trực tiếp dưa leo hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như mật ong dưỡng ẩm, sữa chua trắng da,…để tăng thêm công hiệu của mặt nạ nhé.

Cách làm đơn giản nhất là bạn chỉ cần rửa dưa sạch, gọt vỏ rồi cắt thành lát mỏng và đắp lên da. Giữ mặt nạ này khoảng 15 phút và rửa sạch với nước ấm. Cách làm này sẽ giúp bạn có làn da sạch mịn và sáng. Tuy nhiên, để có thể cung cấp nhiều dưỡng chất cho da hơn nữa, bạn có thể kết hợp dưa leo với một số nguyên liệu khác dưới đây phù hợp với từng loại và vùng da.

Sữa chua là một tác nhân giúp tẩy tế bào chết và loại bỏ bụi bẩn ra khỏi khuôn mặt. Khi trộn nó với dưa chuột sẽ đem lại hiệu quả cao. Mặt nạ dưa chuột và sữa chua là một công thức hoàn hảo trong việc dưỡng ẩm cho da, phù hợp với da khô.

Dùng dưa leo thái lát mỏng và trộn đều với sữa chua rồi đắp lên mặt , hoặc có thể dùng nước ép dưa leo trộn với sữa chua không đường thoa lên mặt, nằm thư giãn trong vòng 15-20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.

Mặt nạ khoai tây, sữa tươi giúp làm trắng da nhanh

Khoai tây luộc kỹ, nghiền nát sau đó trộn với sữa tươi thành hỗn hợp đặc sệt. Trước khi đắp mặt nạ dưỡng da từ khoai tây và sữa tươi, bạn nên dùng nước nóng xông mặt để lỗ chân lông mở giúp các dưỡng chất hấp thụ vào da tốt hơn.

Đắp mặt nạ lên da và thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Đặc biệt, nếu da bạn là loại da nhờn, bạn có thể thêm bột yến mạch và hỗn hợp mặt nạ dưỡng da từ khoai tây và sữa tươi để cân bằng độ ẩm, giúp da bạn bớt nhờn.

Với mẹo làm mặt nạ khoai tây trị mụn trắng da không bắt nắng cho bạn gái trên đây các bạn gái có thể tự tay làm cho mình một loại mặt nạ chăm sóc da phù hợp nhất với làn da của mình để da đẹp hơn mỗi ngày.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

» Cách chữa nám da hiệu quả tại nhà
» Cách làm trắng da mặt nhanh nhất từ thiên nhiên

Read More

Thực phẩm giúp đẹp da, đẹp tóc, cho vóc dáng thon thả

Bí đao, khoai lang hay ngô là những thực phẩm thanh mát, giải nhiệt trong mùa hè, vừa đủ chất dinh dưỡng lại năng lượng thấp, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm nếp nhăn cho làn da, làm sáng da, đẹp tóc.

>> Cách làm đẹp da tự nhiên nhanh nhất
>> Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng rau củ quả

Thực phẩm giúp đẹp da, đẹp tóc, cho vóc dáng thon thả.

Bí đao giúp đẹp da, đẹp tóc, giảm cân hiệu quả

Nếu muốn giảm cân, bạn nên ăn nhiều bí đao hoặc uống nước bí đao mỗi ngày. Bởi đây là thực phẩm giúp làm giảm tích tụ mỡ trong cơ thể. Bí đao được mệnh danh là phương thuốc lý tưởng để chống lại béo phì. Bí đao giàu vitamin C, canxi, sắt, vitamin B1, B2, và dầu thực vật giúp cho tóc suôn mượt óng ả và giúp da bạn trở nên mịn màng hơn. Bí đao còn giúp giải độc, giảm viêm nhiễm, trị mụn nhọt trong mùa hè.

>> Thực phẩm làm đẹp da và tóc

Khoai lang - giảm quầng thâm mắt, giúp da căng mọng

Khoai lang làm cho bạn có cảm giác bớt đói. Khi bạn đang thèm chất ngọt, một củ khoai lang cũng có thể làm yên dạ dày và đồng thời nó cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng. Khoai lang giàu chất xơ, vitamin B, vitamin C giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da của bạn. Lượng calorie thấp nên khoai lang là lựa chọn lý tưởng trong thực đơn giảm cân.

Ngoài ra, bạn còn có thể dùng nước luộc khoai lang để tẩy da chết cho làn da và ngâm chân trong nước luộc khoai để trị bệnh nứt gót chân.

Khoai lang luộc nghiền rồi trộn với mật ong và nước cốt chanh để đắp mặt nạ cho da mặt sẽ giúp da bạn bớt nhờn hơn trong mùa hè. Mặt nạ từ khoai lang luộc nghiền với sữa và mật ong sẽ giúp làn da bạn sáng hơn, căng mọng hơn và chống lão hóa.

Thái lát khoai lang sống đắp lên mắt sẽ giúp loại bỏ bọng mắt và quầng thâm mắt, giảm nếp nhăn trả lại nét rạng rỡ cho gương mặt bạn.

Ngô - Thực phẩm giảm cân & chống nếp nhăn thần kỳ

Ngô là loại ngũ cốc giúp làm chậm quá trình lão hóa, cho bạn làn da đẹp và giúp bạn giảm cân. Trong ngô chứa nhiều chất xơ, ít chất béo nên dù ăn bao nhiêu bạn cũng không lo bị tích tụ mỡ trên cơ thể.

Lượng vitamin E trong mầm ngô có khả năng thúc đẩy sự phân chia tế bào, ngăn ngừa nếp nhăn trên da. Ngô có giá trị dinh dưỡng cao, trong ngô có các loại nguyên tố vi lượng, trong đó có magiê, vitamin E vốn rất hiệu quả trong việc chống lão hóa. 

Bí quyết khi chọn mua ngô là nên lựa loại ngô có lá màu xanh, không nhàu và các hạt ngô đều chắc bóng. Phái đẹp sẽ không phải khổ sở nhịn ăn để giảm cân nữa nếu ăn ngô. Ngoài ngô luộc hay bỏng ngô, bạn còn có thể làm súp ngô, ngô chiên trứng muối hoặc các món ăn hàng ngày thêm ngô để tăng hương vị.

Nguồn:

http://vienuongtrangdaladorax.blogspot.com/ (Theo SKĐS)

Read More

Làn da trắng trẻo nhờ công thức làm đẹp với trà xanh

Là chất chống oxy hóa tự nhiên, trà xanh được coi là loại thảo dược tuyệt vời trong việc cải thiện sức khỏe và làm đẹp da. Nhờ vậy mà da chúng ta trở nên hồng hào, rạng rỡ hơn, cơ thể khỏe khoắn hơn.

Làn da trắng trẻo nhờ công thức làm đẹp với trà xanh.

Mặt nạ trà xanh làm trắng da

Cách làm mặt nạ trà xanh đơn giản tại nhà giúp làn da trắng sáng, rạng ngời:

• Đổ 2 túi trà xanh đã qua sử dụng vào 1 bát tô
• Thêm chút nước cốt chanh và 1 – 2 thìa café mật ong nguyên chất
• Trộn hỗn hợp trên rồi đắp lên mặt
• Đắp khoảng từ 5 – 10 phút, sau đó rửa mặt với nước ấm
• Đắp mặt nạ trà xanh 1 – 2 lần/tuần đảm bảo da bạn trở nên trắng sáng trông thấy.

Cách làm bình xịt trà xanh cho làn da trắng sáng

• Những lợi ích từ trà xanh trong làm đẹp da chính là tính chất giữ ẩm, làm da mềm mại, mịn màng và trắng sáng. Cùng tham khảo công thức dưới đây nhé
• Chuẩn bị 2 cốc nước trà tươi để nguội
• Nhỏ 1 vài giọt tinh dầu thơm mà bạn thích
• Đổ hỗn hợp tinh dầu tự nhiên vào bình phun sạch
• Bạn phun trực tiếp hoặc thoa hỗn hợp tinh dầu trà xanh lên mặt hoặc dùng bông chấm lên mặt. Bạn nên làm việc này thường xuyên 2 lần/ngày.

Trà xanh bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Hàng loạt những công dụng được nêu ra ở trên thì trà xanh còn một công dụng vô cùng thú vị, nó có thể coi như loại kem chống nắng hiệu nghiệm, tác dụng tuyệt diệu trong việc ngăn ngừa các tia UV. Catechin chiếm đến 25% thành phần trong lá trà cùng với chất chống oxy hóa, nhờ đó mà trà xanh được xem là loại kem chống nắng hữu hiệu.

Mẹo hay để da không bị cháy nắng và không bị sạm màu

• Nấu 2 tách trà xanh để nguội, để phát huy tác dụng nên đặt 2 tách trà trong tủ lạnh
• Lấy miếng vải mềm chấm nước trà lạnh lên các vùng da bị sạm
• Làm 2 – 3 lần/ngày đảm bảo hết tấy đỏ và giảm đau

Nguồn: 

http://vienuongtrangdaladorax.blogspot.com/ (theo Clothing Women)

Read More

Bật mí bí kíp làm đẹp từ A-Z với café nguyên chất

Ngoài dùng làm đồ uống thuông thường, bạn có thể chế biến cà phê thành những sản phẩm làm đẹp tuyệt vời giúp da thêm mềm mại, tươi sáng và dưỡng tóc óng mượt hơn.

>> Cách làm trắng da mặt nhanh bằng thiên nhiên
>> Viên uống trắng da toàn thân an toàn, hiệu quả nhất

Cà phê không chỉ là một thức uống phổ biến mà còn là loại mỹ phẩm thiên nhiên rất hiệu quả, với công dụng chống oxy hóa và tẩy tế bào chết, từ đó mang lại làn da mịn màng, sáng hồng và làm cho tóc thêm suôn mềm, óng mượt.

Có nhiều cách để sử dụng cà phê làm đẹp cho da và tóc, bằng việc dùng cà phê xay hoặc tận dụng bã cà phê thu được sau khi lọc qua phin. Dù áp dụng cách nào thì bạn vẫn có được những phương pháp làm đẹp vừa rẻ tiền vừa hữu hiệu.

Cách làm da đẹp tự nhiên bằng cà phê

Bật mí bí kíp làm đẹp từ A-Z với café nguyên chất.

Với 2 thìa bã cà phê, 1 thìa mật ong, 1/2 thìa đường, 1 quả trứng gà - bạn đã có trong tay loại mặt nạ dưỡng da vô cùng hiệu quả. Cho tất cả nguyên liệu vào trong một cái bát, rồi trộn đều lên. Bôi hỗn hợp này lên mặt, và nhẹ nhàng massage liên tục trong 10 – 15 phút. Sau đó rửa mặt với nước ấm. Bã cà phê giúp mang lại tính đàn hồi cho da, trứng gà giúp tẩy mịn, mang lại cho bạn 1 làn da nuột nà tràn đầy sức sống.

Trị da khô, rạn bằng cà phê

Các vết rạn xuất hiện do cấu trúc da bị tổn thương và thường xảy ra ở các thời kì có liên quan đến sự thay đổi hormone như tuổi dậy thì hay tăng cân. Đối với làn da khô hay bị rạn nứt, hãy trộn đều bã cà phê và dầu olive, thoa nhẹ hỗn hợp ấy lên những vùng da mặt bị khô, rạn nứt. Sau đó phủ lên trên một tấm khăn, thư giãn trong 30 phút, gỡ bỏ khăn và rửa thật sạch bằng nước lọc.

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng cà phê

Chuẩn bị: 

- 1 chén bã cà phê
- 1 thìa dầu dừa

Công dụng của bã cà phê và dầu dừa: Bã cà phê có tác dụng tẩy tế bào chết, chống oxy hóa, giúp da sáng hồng mịn màng. Không chỉ dùng làm "mặt nạ" cho mặt, bã cà phê cũng có thể giúp tóc suôn mềm óng ả hơn.

Dầu dừa là một trong những "thần dược" làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ. Nguyên liệu này có rất nhiều công dụng khi kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác. Dầu dừa có khả năng trị nám da, làm mịn da, kích thích mọc tóc, dưỡng ẩm và chống rạn da.

Cách thực hiện:

Nếu dùng để tắm trắng toàn thân, hãy áp dụng đúng quy trình để có hiệu quả nhanh và tốt hơn. Đầu tiên các bạn nên tắm tráng, sau đó, dùng hỗn hợp bã cà phê và dầu dừa mát-xa nhẹ nhàng lên da, ủ khoảng 10 phút. Tắm tráng lại một lần nữa, sau đó dùng kem dưỡng thể toàn thân hoặc sữa non ủ khoảng 15 phút.

Nhuộm tóc nâu hạt dẻ bằng cà phê

Cà phê còn có thể được sử dụng như 1 thứ thuốc nhuộm tóc. Nếu bạn đã thấy nhàm chán trước mái tóc đen tuyền, bạn có thể tự nhuộm tóc tại nhà để có mái tóc nâu bóng mượt từ cà phê.

Nguyên liệu bạn cần là loại cà phê hòa tan, 1 chút nước lạnh (hoặc sữa chua). Tuy nhiên bạn nên dùng sữa chua hơn vì có thể giúp tóc mềm mượt hơn.

Bạn trộn 3-4 muỗng cà phê với 1/2 chén sữa chua hoặc nước lạnh. Trước khi nhuộm tóc, bạn chú ý nên khoác lên người 1 chiếc khăn tối màu để tránh bị cà phê làm bẩn quần áo.

Bắt đầu bôi hỗn hợp thật đều lên mái tóc, đảm bảo tóc không bị chỗ đậm chỗ nhạt. Dùng chiếc mũ tắm che kín tóc lại và để ủ trong khoảng 1 giờ đồng hồ. Sau đó, gội đầu cho đến tóc hết sạch cà phê.

Viên uống trắng da Ladorax (tổng hợp)

Read More

Mách bạn 3 công thức làm đẹp da bằng nước dừa tuyệt hay

Nước dừa là nguồn nước uống tự nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cực tốt cho làn da nữa bạn nhé.

>> Cách làm trắng da toàn thân tại nhà

>> Cách làm trắng da mặt nhanh từ thiên nhiên

Công thức dưỡng ẩm bằng nước dừa

Tác hại của tia nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, thay đổi thời tiết hoặc hóa chất tẩy rửa khiến da bạn mất đi độ ẩm tự nhiên và ngày càng khô ráp. Trong trường hợp này, nước dừa được xem là một chất giữ ẩm tuyệt vời cho da.

Công thức dưỡng ẩm bằng nước dừa.

Thực hiện:

- Cho tất cả nguyên liệu vào một cái bát rồi khuấy đều. Dùng bông gòn miếng ngâm vào hỗn hợp rồi thoa lên da. Massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thấm nhanh. Để nguyên trong vòng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước là được.

- Thực hiện công thức này tuần 3 lần nhé.

Lưu ý: nếu da bạn quá khô, bong tróc nhiều thì giảm lượng nước chanh lại và tăng lượng mật ong lên nhé.

Công thức ngăn ngừa, chống lão hóa da bằng nước dừa

Làn da của bất kỳ ai cũng đều sẽ đối mặt với dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ và các đốm nâu... Tuy nhiên, những dấu hiệu lão hóa này vẫn có thể được ngăn chặn kịp thời bằng mặt nạ nước dừa.

Trong nước dừa có chứa cytokinin giúp điều chỉnh sự phát triển tế bào da, đồng thời axit lauric có thể ngăn chặn lão hóa, cân bằng độ PH và giữ cho các mô da liên kết mạnh mẽ, săn chắc hơn.

Sữa chua có axit lactic giúp loại bỏ các tế bào da chết và tăng độ ẩm cho da để da thêm mềm mại và tươi sáng hơn.

Công thức ngăn ngừa, chống lão hóa da bằng nước dừa.

Thực hiện:

- Cho sữa chua vào bát trước rồi cho thêm nước dừa vào và khuấy đều lên. Sau đó sử dụng cọ thoa hỗn hợp lên mặt. Chờ khoảng 15 phút cho mặt nạ thấm đều rồi rửa lại bằng nước lạnh.

- Thực hiện 1 – 2 lần/ tuần.

Công thức trị mụn trứng cá tại nhà bằng nước dừa

Mụn trứng cá xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, sau đó các vi khuẩn bắt đầu tấn công gây sưng tấy. Tuy nhiên, nước dừa do có tính chất kháng khuẩn vượt trội nên có khả năng làm giảm sưng tấy và hạn chế mụn trứng cá hiệu quả.

Mật ong cũng là một chất kháng khuẩn cao nên không chỉ giúp chống viêm mụn mà còn dưỡng da bạn trở nên mịn màng hơn.

Công thức trị mụn trứng cá tại nhà bằng nước dừa.

Thực hiện:

- Khuấy đều hỗn hợp nước dừa và mật ong. Ngâm miếng bông gòn vào hỗn hợp và dùng nó thoa đều lên mặt. Để trong vòng 10 phút rồi rửa mặt sạch là được.

- 2 nguyên liệu này đều có tính dịu nhẹ cho làn da nên bạn có thể thực hiện công thức này mỗi ngày để trị mụn nhanh chóng bạn nhé.

Viên uống trắng da Ladorax (Theo Stylecraze.com)

Read More

7 lợi ích tuyệt vời của dưa chuột với làn da phụ nữ

Dưa chuột không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống hằng này với hương vị thơm mát mà còn có nhiều lợi ích không ngờ tới cho làn da của chị em phụ nữ.

Bài infographic dưới đây sẽ chỉ ra 7 lợi ích bất ngờ của dưa chuột trong việc chăm sóc làn da và nhan sắc cho phái đẹp:

(leonsbeautytipsandsecrets.com)

Read More

Bất ngờ với cách làm trắng da từ mặt nạ bắp cải

Cải bắp không chỉ là món ăn được nhiều người yêu thích, chúng còn có công dụng thay thế cho cơ số loại mỹ phẩm đắt tiền nữa đấy! Ngoài ra vitamin A, E  có tác dụng làm săn chắc da, chống lão hóa giúp thanh lọc và làm đẹp da rất tốt. Vì vậy sử dụng mặt nạ bắp cải để làm đẹp là phương pháp rất được nhiều chị em sử dụng.

Thành phần của cải bắp chứa ‘indole-3-carbonile’ chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng giải độc gan, loại bỏ các độc tố, làm sáng làn da sạm đen hoặc trị viêm mụn.

Da dẹp bất ngờ từ mặt nạ... bắp cải!

Mặt nạ bắp cải dành cho da khô, nhạy cảm

Nguyên liệu:

• Vài lá bắp cải thái nhỏ
• 1 chén sữa tươi nhỏ
• 1 lòng đỏ trứng gà
• 1 thìa dầu ô liu

Thực hiện: 

Các bạn hãy xắt nhỏ bắp cải, đổ sữa vào đun đến khi thấy nhuyễn. Tiếp đến, các bạn hãy trộn với trứng gà, dầu ô liu và bôi lên da mặt và da cổ. Các bạn để mặt nạ này trong vòng 20 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ bắp cải dành cho da nhờn

• Nguyên liệu:
• Vài lá bắp cải xay nhuyễn
• 1 lòng trắng trứng gà

Thực hiện: 

Các bạn trộn nguyên liệu với nhau, bôi lên mặt và để mặt nạ này trong vòng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Tiếp đến các bạn rửa lại với nước lạnh. Cách này giúp kiểm soát lượng dầu đáng kể, giúp da bạn được thông thoáng.

Mặt nạ bắp cải cho da không đều màu

Nguyên liệu:

Bắp cải ép lấy nước

Thực hiện: 

Các bạn ép bắp cải lấy nước, sau đó nhúng 1 chiếc khăn mỏng vào đó rồi bôi đều lên mặt, để trong vòng 10 phút. Loại mặt nạ này thực hiện hàng ngày sẽ giúp da bạn sáng dần lên. Ngoài ra, các bạn có thể dùng nước luộc rau bắp cải rửa mặt hàng ngày sẽ giúp cho làn da trắng hồng, mịn màng.

Viên uống trắng da Ladorax (Tổng hợp)

Read More

Cách trị nám, tàn nhang tại nhà bằng giá đỗ và củ cải

Cách trị nám tàn nhang bằng giá đỗ và củ cải với công thức đơn giản thổi bay nám, tàn nhang chỉ trong 1 tuần. 

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da mặt của bạn xuất hiện nám và tàn nhang xấu xí. Nám, tàn nhang xuất hiện là do sự hắc tố melanin sản sinh dư thừa, tạo thành những mảng không đều màu trên da. Và những thói quen: thức khuya, dùng chất kích thích, ăn nhiều thực phẩm chiên rán khiến da bạn bị lão hóa cũng hình thành nên những đốm da không mong muốn.

Trong thành phần của giá đỗ và củ cải chứa nhiều vitamin C - loại chất chống oxy hóa có thể kiềm chế sự hình thành hắc sắc tố melanin và ngăn chặn các hắc tố trên da. Hơn nữa giá đỗ cũng chứa rất nhiều Vitamin A giúp ngăn chặn việc sản xuất tàn nhang, nám da, làm trắng da và khiến da trở nên mịn màng hơn.

Nếu chẳng may mặt bạn bị nám, tàn nhang quấy rầy, chạy ngay ra chợ mua giá đỗ và củ cải về làm theo hướng dẫn dưới đây của Viên uống trắng da Ladorax để mở cửa tiễn biệt chúng nhé.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 100gr nắm giá đỗ

- 200gr củ cải

2. Cách làm:

- Giá đỗ đem rửa sạch cho vào máy xay, xay nhuyễn rồi lọc bỏ bã, lấy nước ép bỏ ra cốc.

- Củ cải đem rửa sạch, gọt vỏ,thái miếng nhỏ rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn, lọc bỏ bã lấy nước ép cho vào cốc.

- Trộn nước ép củ cải với nước ép giá đỗ theo tỉ lệ 2 phần nước ép giá, 1 phần nước ép của cải rồi dùng thìa khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

3. Cách sử dụng:

- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ hết bụi bẩn và lỗ chân lông giãn nở.

- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, tàn nhang, rồi dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.

- Sau đó bạn lấy mặt nạ giấy khô, thấm nốt hỗn hợp rồi đắp lên mặt, để mặt nạ trên mặt từ 5 - 10 phút.

- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 15-20 phút để các hắc tố được loại bỏ hoàn toàn rồi rửa sạch lại bằng nước. Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần những vết nám, tàn nhang mờ đi trông thấy, đồng thời da của bạn cũng trắng hồng rạng rỡ.

Viên uống trắng da Ladorax (Khám phá)

Read More

Các loại thực phẩm làm đẹp da và tóc

Có rất nhiều thực phẩm không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn các tác dụng rất tốt để làm đẹp như: chống lão hóa da, dưỡng ẩm và bảo vệ da, giúp da sáng minh, tóc suôn mượt…Nếu biết lựa chọn thực các loại thực phẩm làm đẹp da và tóc này, bạn sẽ ngày càng trở nên xinh đẹp và gợi cảm hơn.

Thực phẩm làm đẹp da và tóc.

Các thực phẩm giúp da chậm lão hóa da

Cà chua chín:

Phụ nữ muốn có làn da trẻ trung nên ăn nhiều cà chua – một nguồn dồi dào vitamin A và chất chống ôxy hóa lycopene. Chế độ ăn giàu lycopene làm giảm một nửa tác hại của tia cực tím, giúp da tươi tắn, chậm xuất hiện nếp nhăn. Trung bình 100g cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được 13% nhu cầu hằng ngày về vitamin A, vitamin B6, vitamin C. Ngoài các vitamin B1, B2, cà chua còn rất giàu các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phốt pho, magiê, nikel, cobalt, iốt, các acid hữu cơ dưới dạng muối citrat, malat.

Cà rốt:

Là nguồn dồi dào beta-caroten, một chất chống ôxy hóa sẽ trở thành vitamin A khi vào cơ thể. Vitamin A giữ cho da khỏe, mềm và mịn.

Thiết hụt vitamin A có thể dẫn đến sự thô ráp, đóng vảy và khóa kín các lỗ chân lông. Một ly nước ép cà rốt mỗi ngày là cách để hạn chế tình trạng da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, duy trì vẻ hồng hào cho làn da.

Các loại đậu:

Đậu là thực phẩm chứa hàm lượng kẽm cao, giúp các vết thương mau khỏi và giảm tình trạng sẹo. Nó giữ cho da mềm mại. Thiếu hụt kẽm có thể gây khô, rạn nứt, sần da và sinh mụn. Một nghiên cứu ở Đức đã chứng minh hiệu quả của kẽm đối với làn da: sau 6 tuần bổ sung kẽm, độ đàn hồi được cải thiện 9%, sự khô ráp giảm 6%.

Cá biển:

Cá mòi, cá thu và cá hồi là thực phẩm làm đẹp da và tóc rất tốt vì chúng rất giàu acid béo omega-3. Da khô, đóng vảy sừng, phù thường là dấu hiệu của sự thiếu hụt chất này. Một nghiên cứu tại Đại học Catania, Italy, cho thấy omega-3 trong dầu cá có tác dụng ngăn rám nắng.

Cá biển có chất omega- 3 có tác dụng ngăn rám nắng.

 Rau xanh:

Các loại xà lách, mùi tây... giữ cho làn da, mái tóc và đôi mắt được trẻ trung, rạng rỡ. Rau xanh chứa chlorophyll, giúp giải độc tế bào, bảo vệ chúng khỏi vi khuẩn và các gốc tự do. Một nghiên cứu ở Italy cho thấy việc ăn rau diếp làm tăng tỷ lệ chống ôxy hóa trong máu lên đến 6 giờ sau khi ăn.

Quả nho:

Trong quả nho, rượu vang đỏ và nước ép nho tím có chất chống ôxy hóa và chống viêm. Nho còn rất hiệu quả trong việc bảo vệ tim mạch và giúp điều tiết chu kỳ sống của tế bào, giúp kéo dài tuổi thọ.

Trứng:

Trứng rất giàu chất đạm, một yếu tố cần thiết cho việc duy trì collagen và elastin, tạo khả năng đàn hồi cho da. Trứng cũng giàu biotin, cần thiết để giữ cho các tuyến nhờn khỏe mạnh, bảo đảm tiết đủ chất nhờn, giúp da ẩm và mềm mịn.

Dầu ô liu:

Dầu ô liu cũng là một loại thuc pham lam dep da va toc rất hiệu quả vì nó rất giàu acid oleic, vitamin E và chất chống lão hóa. Nó giúp da tránh khỏi tình trạng mất nước và bảo vệ da trước những tổn hại từ môi trường. Dầu ô liu còn giúp bảo vệ tim và mạch máu khỏi chứng xơ vữa động mạch và sự tắc nghẽn mạch máu. Loại dầu này giúp duy trì sự vận chuyển ôxy, vitamin và các khoáng chất đến da, giữ cho da trẻ lâu hơn. Dầu ô liu còn được dùng làm mặt nạ giúp da mềm, mịn.

Ớt ngọt màu đỏ

Có tác dụng chống nhăn da. Nó có lượng vitamin C cao gấp 2,5 lần so với cam trong khi calo rất ít. Loại ớt này cũng có nhiều beta-caroten giúp da chống lại sự tấn công của các gốc tự do.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn nhiều ớt ngọt màu đỏ giúp bảo vệ màng collagen và các tế bào nuôi dưỡng da tốt nhất. Bạn có thể ăn với lượng tùy thích, trừ trường hợp mắc bệnh về đường ruột.

Các nhóm thực phẩm có tác dụng bảo vệ da

hóm thực phẩm làm cho da mềm mại:

Là những loại chứa lipid như lạc, bơ, dầu cá, quả khô... Lipid làm cho lớp da dưới biểu bì mềm mại và mịn màng; nếu thiếu chúng, da sẽ khô và nhám. Lipid từ thực vật tốt hơn động vật.

Nhóm chống tia nắng mặt trời:

Trong cơ thể, vitamin A và vitamin C như một bức bình phong chắn các tia nắng mặt trời tác động lên da. Hai chất này có trong các loại quả có màu vàng, màu cam và rau xanh đậm như quả bưởi, cam, chanh, rau cải, rau ngót...

Nhóm cho làn da săn chắc:

Nhóm thực phẩm làm đẹp da và tóc giàu protein (trứng, tôm, cua, cá, sữa) có tác dụng làm cho da săn chắc. Thịt cũng chứa nhiều protein nhưng không tốt bằng những thực phẩm trên. Ngoài ra, thịt còn có mỡ, không có lợi cho vóc dáng của bạn. Nếu ăn thịt, chỉ nên ăn nạc, bỏ mỡ và da.

Nhóm làm sáng da:

Nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm chứa sinh tố làm sáng da như A, E, C, B2, bao gồm hoa hướng dương, sữa, cá biển, hạt điều, lạc rang, nho, táo khô, rau sam, su su... Trong số các loại hạt thì hạt hướng dương được xem là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E hơn cả. Tuy nhiên, mỗi lần bạn cũng không nên ăn quá một nắm vì chúng chứa nhiều chất béo, khiến bạn bị tăng cân.

Su su có tác dụng làm sáng da rất tốt.

Nhóm chống lão hóa:

Trong rau tươi có nhiều chất dinh dưỡng chống lão hóa giúp cơ thể bạn chống lại các bệnh tim mạch, bệnh ung thư và các bệnh suy thoái khác khiến bạn mau già. Mỗi ngày hãy ăn ít nhất một đĩa rau xà lách hay rau dền, bông cải, rau cần tây...

Nhóm chống sẹo:

Những chiết xuất từ nghệ, rau má cho chúng ta nhiều loại thuốc quý giúp giảm cân, trị vết loét dạ dày, làm thuốc bổ tái tạo hồng cầu, làm lợi và thông mật. Đặc biệt, nghệ chứa chất curcuminoid, có tính ôxy hóa, khử các gốc tự do độc hại giúp phòng chống bệnh tim mạch, lão hóa. Rau má có tác dụng thanh nhiệt, làm thuốc điều trị vết loét, kích thích sự tổng hợp collagen.

Những thực phẩm cần được ưu tiên trong bữa ăn hằng ngày để làm đẹp da, tóc

Hành tây tốt cho da:

Trong hành chứa nhiều selen, rất tốt cho da. Ngoài ra, chất quexetin trong loại củ này có tác dụng chống ôxy hóa rất mạnh. Hai thành phần này kết hợp giúp khử các gốc tự do, nguyên nhân gây nên nếp nhăn và sự chai cứng da.

Liều lượng: Bạn có thể ăn hành tùy thích dưới dạng salat trộn hoặc xào nấu với các món khác.

Gan chứa nhiều chất dinh dưỡng và giàu vitamin: Gan chứa nhiều vitamin A có tác dụng tái tạo tế bào da. Ngoài ra, các vitamin B2, B5, B8, kẽm và selen có trong thực phẩm này còn giúp bạn có mái tóc và làn da khỏe mạnh. Trong gan còn chứa nhiều đồng, kết hợp với kẽm có tác dụng chống ôxy hóa các tế bào.

Liều lượng: Mỗi tuần ăn ít nhất 100g và có thể hơn nếu bạn không bị cholesterol.

Giá đỗ – tăng cường hormon nữ, giúp bạn thêm nữ tính:

Giá đỗ là loại rau duy nhất cung cấp đạm và acid amin cần thiết. Mầm giá có chứa kẽm, ngăn ngừa lão hóa da; acid béo omega-3 giúp da khỏe đẹp. Đó còn là nguồn kẽm dồi dào giúp bạn chống stress, ngăn ngừa sự xuất hiện sớm các nếp nhăn và vết thâm nám. Giá còn chứa nhiều hormon nữ có nguồn gốc thực vật, giúp bạn vượt qua những khó chịu ở tuổi mãn kinh.

Liều lượng: 100g mỗi ngày nếu bạn đang trong giai đoạn mãn kinh.

Trên đây là các loại thực phẩm làm đẹp da và tóc mà Viên uống trắng da Ladorax tổng hợp và giới thiệu đến các chị em phụ nữ. Muốn luôn là người phụ nữ đẹp, bạn hãy bắt đầu từ làn da, việc chăm sóc da không bao giờ là quá muộn, bạn hãy kiên trì và tin tưởng, sau một thời gian lựa chọn thực phẩm cần thiết cho da, bạn sẽ có được làn da như ý.

Read More